Пошук по сайту


Страхи у детей - Сторінка 8

Страхи у детей

Сторінка8/23
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   23

Чаще всего страх быть не собой означает страх изменения. Поэтому эмоционально чувстви-

_____________Возрастная динамика страха___________89

тельные, впечатлительные подростки боятся не только психического, но и физического уродства, что иногда выражается в нетерпимости к физичес­ким недостаткам других людей или в навязчивых мыслях о собственной "ур°Длив°й" фигуре, "не­красивых" чертах лица и т. п. Страх изменения имеет и физиологическое обоснование, поскольку в период полового созревания происходят волную­щие сдвиги в деятельности организма (появление менструаций у девочек или поллюций у мальчи­ков, увеличение или уменьшение массы тела, чрезмерно быстрый рост и болезненные преходя­щие ощущения в различных частях тела и т. д.). Как уже отмечалось, в младшем школьном возрас­те страх смерти родителей начинает преобладать над страхом смерти себя, достигая максимального развития, как и страхи войны, в подростковом возрасте. У подростков выражены также страхи нападения и пожара, у мальчиков, к тому же, страхи заболеть, у девочек — стихии и замкнутого пространства. Все перечисленные страхи носят главным образом характер опасений и так или иначе связаны со страхом смерти, напоминают о нем подчеркнутым и определенным образом сфо­кусированным инстинктом самосохранения.

У девочек подростковый возраст более насы­щен страхами, чем у мальчиков, что отражает их большую склонность к страхам вообще. Тем не ме­нее среднее число всех страхов у них и мальчиков заметно уменьшается в подростковом (и младшем школьном) возрасте по сравнению с дошкольным.

90

Дневные страхи

Все страхи можно условно разделить на природные и социальные. Природные страхи осно­ваны на инстинкте самосохранения и помимо ос­новополагающих страхов смерти себя и родителей включают страхи: чудовищ, призраков, живот­ных, темноты, движущегося транспорта, стихии, высоты, глубины, воды, замкнутого пространства, огня, пожара, крови, уколов, боли, врачей, нео­жиданных звуков и т. д. Социальные страхи — это страхи одиночества, каких-то людей, наказания, не успеть, опоздать, не справиться, не совладать с чувствами, быть не собой, осуждения со стороны сверстников и т. д.

Специальный опрос подростков 10—16 лет по­казал явное преобладание природных страхов в 10—12 лет и социальных — в последующие годы, с максимальным нарастанием в 15 лет. Мы видим своеобразный перекрест рассматриваемых страхов в подростковом возрасте — уменьшение инстинк­тивных и увеличение межличностно обусловлен­ных страхов. По сравнению с мальчиками у дево­чек большее число не только природных страхов, но и социальных. Это не только подтверждает большую боязливость девочек, но и указывает на более выраженную у них тревожность. Для уточ­нения этих данных использована специально раз­работанная шкала тревожности из 17 утвержде­ний типа: "Часто ли тебя охватывает чувство бес­покойства в связи с какими-либо предстоящими событиями?", "Беспокоит ли тебя, что ты в чем-то отличаешься от сверстников?", "Волнует ли тебя будущее своей неизвестностью и неопределенное-

_____________Возрастная динамика страха___________91

тью?", "Трудно ли тебе переносить ожидание кон­трольных и ответов?", "Часто ли у тебя от волне­ния перехватывает дыхание, появляется комок в горле, дрожь в теле или красные пятна на лице?", "Имеешь ли ты обыкновение собираться раньше большинства твоих сверстников?" и т. д. Выясни­лось, что тревожность, как и социальные страхи, достигает своего максимума у мальчиков и дево­чек в 15 лет, то есть к концу подросткового возрас­та, причем у девочек тревожность достоверно вы­ше, чем у мальчиков. Нарастание тревожности и социальных страхов является одним из критериев формирования самосознания у подростков, повы­шающейся чувствительности в сфере межличност­ных отношений.

В 12 лет у мальчиков меньше всего выражены страхи как природные, так и социальные, и вместе с ними эмоциональная чувствительность. Девочки в этом возрасте меньше всего боятся смерти. Сни­жение эмоциональной чувствительности и обуслов­ленное этим уменьшение отзывчивости и общего количества страхов, прежде всего у мальчиков, объясняется началом периода полового созревания и свойственным ему усилением возбудимости, не­гативности и агрессивности. Следовательно, чем больше выражен уровень агрессивности, тем мень­ше страхов, и наоборот: чем больше страхов, тем меньше способность к причинению другим физи­ческого и психического ущерба. Недаром мы ви­дим, как одни, расторможенные в поведении, само­уверенные и агрессивные подростки бахвалятся своим бесстрашием и бесцеремонностью, отсут-

92

Пневные страхи

ствием нравственно-этических установок, а другие страдают от неспособности защитить себя, будучи неуверенными в себе, вечно виноватыми и мечтаю­щими о мире и согласии между всеми без исключе­ния людьми. Большинство же подростков находят­ся как бы посередине: не такие самоуверенные, они могут постоять за себя при необходимости и более гибки и контактны в отношениях со сверстниками. И страхи у них есть, но их относительно немного и они, скорее, средство защиты, предупреждения опасности там, где она реально может представлять угрозу для жизни, здоровья и социального благопо­лучия. Так что в подростковом диапазоне страхов будут их полное отсутствие при растор-моженнос-ти, избыток при неуверенности в себе и неврозах и наличие естественных для возраста страхов как сигналов опасности.

По данным статистического (корреляционно­го) анализа, отсутствие эмоционально теплых, не­посредственных отношений с родителями у млад­ших подростков или конфликтные отношения с ними у старших подростков существенным обра­зом влияют на увеличение страхов, прежде всего в области межличностных (социальных) отноше­ний. Причем девочки реагируют на отсутствие взаимопонимания между родителями гораздо большим увеличением страхов, чем мальчики, то есть отчуждение родителей травмирует их больше и нередко способствует появлению депрессивных оттенков настроения.

Таким образом, межличностная напряжен­ность и низкое взаимопонимание в семье увеличи-

Возрастная динамика страха 93

вают число страхов у подростков, подобно тому как это происходит в старшем дошкольном возрасте. Очевидно, что эти возрастные периоды по-своему чувствительны к страхам, что и нужно учитывать часто ссорящимся или не разговаривающим друг с другом взрослым. Как никогда раньше, большое число страхов у подростков понижает уверенность в себе, без которой невозможны адекватная само­оценка, личностная интеграция и принятие себя, претворение планов в жизнь и полноценное обще­ние. Это подтверждают и данные опроса в классе. При значительном числе страхов имеют место не­благоприятное положение подростка в коллективе, малое число положительных выборов со стороны сверстников, особенно того же пола, то есть низкий социально-психологический статус.

Как мы видим, страхи у подростков — не столь редкое явление, но они обычно тщательно скрываются. Наличие устойчивых страхов в под­ростковом возрасте всегда свидетельствует о не­способности защитить себя. Постепенное перерас­тание страхов в тревожные опасения говорит так­же о неуверенности в себе и отсутствии понимания со стороны взрослых, когда нет чувства безопасно­сти и уверенности в ближайшем, социальном ок­ружении. Следовательно, подростковая проблема "быть собой среди других" выражается как неуве­ренностью в себе, так и неуверенностью в других. Вырастающая из страхов неуверенность в себе яв­ляется основой настороженности, а неуверенность в других служит основой подозрительности. На­стороженность и подозрительность превращаются

94

аневные страхи

в недоверчивость, что оборачивается в дальней­шем предвзятостью в отношениях с людьми, кон­фликтами или обособлением своего "я" и уходом от реальной действительности.

В отличие от обычного, навязчивый страх воспринимается как нечто чуждое, происходящее непроизвольно, помимо воли, как своего рода на­важдение. Попытки справиться с ним путем борь­бы способствуют только его укреплению, подобно тому, как свая все глубже и глубже уходит в землю при резких ударах. Физиологически навязчи­вость — это всегда определенный, генерирующий беспокойство динамический участок мозга, кото­рый, как доминанта, отгорожен от остальных отде­лов мозга защитным, запредельным торможением. Образно говоря, мы имеем высокую башню, посто­янно излучающую яркий, слепящий свет даже днем, когда в этом нет никакой необходимости. Са­ма же башня окружена надежной системой защит­ных сооружений в виде стены, рва с водой, сторо­жевыми вышками и т. д. Взять наскоком эту кре­пость не удается, подобно тому, как иногда не по­лучается сбросить, стряхнуть с себя страхи. Навяз­чивые страхи — это то, что неприемлемо для человека, то, что он не хочет допустить в свое со­знание, но от чего сразу не может освободиться сам, поскольку это означало бы полную, оконча­тельную, бесповоротную победу рациональных сто­рон психики над ее эмоциональными, чувственны­ми, инстинктивными сторонами. Страх бы и про­шел со временем, но он закрепился именно вслед­ствие борьбы с ним, непримиримого отношения,

__________Возрастная динамика страха___________95

неспособности пойти на компромиссы, признать свою неудачу и защитить себя в дальнейшем.

Из изложенного выше следует, что навязчи­вым страх становится не сразу, а спустя какое-то, иногда довольно длительное, время. Исходный же страх может появиться быстро, внезапно от силь­ного, неожиданного испуга, переживания, потрясе­ния, то есть в результате эмоционального стресса или шока, который фиксируется, запечатлевается и действует подобно занозе, причиняя беспокой­ство всякий раз, когда вспоминаются аналогичные обстоятельства или когда с ними соприкасаются. Скажем, испытанный однажды страх при ответе у доски, растерянность, замешательство могут не­произвольно запечатлеваться в эмоциональной долговременной памяти (а она всегда выражена у тех, кто предрасположен к страхам) и напоминать о себе всякий раз при повторных вызовах к доске. Разовьется тогда и волнение в ожидании очеред­ной неудачи, даже просто от представления о ее возможности. Итогом будут скованность, напря­жение, сбивчивая, невнятная речь, потеря хода мысли и получение не той оценки. Подобным об­разом идет непроизвольное саморазвитие страха, воспринимаемого как чуждое, не подчиняющееся воле образование. Все большее переживание своей неполноценности, снижение активности, отказы от какого-либо риска, неестественная возбуди­мость в ожидании и торможение при ответах и есть типичная картина невроза навязчивых состо­яний, в виде страхов, или невроза ожидания, как говорили раньше.

96

Пневные страхи

Характерно и развитие в подобных случаях невротического заикания с неизбежными пись­менными ответами, прекращением вызовов к дос­ке и ответов с места вообще. Нужно ли говорить, что это только способствует фиксации заикания, развитию пораженческих настроений и инвалиди-зации психики подростка.

По такому же типу развивается навязчивый страх замкнутого пространства, когда обморочные состояния от духоты или утомления, пережитые при давке в метро, автобусе, служат причиной от­каза от этих видов транспорта в дальнейшем, по­скольку существуют страхи повторения испытан­ного ужаса.

В обоих случаях речь идет о фобиях — навяз­чивых страхах, когда существует непроизвольная болезненная фиксация на каких-либо пережитых, травмирующих событиях жизни. Лежащая в осно­ве подобных страхов навязчивость указывает на определенную негибкость мышления, застойность психических процессов, обусловленных как гипер­трофированным развитием чувства долга, принци­пиальности, так и чрезмерным утомлением, пере­напряжением интеллектуальных процессов.

Еще не окрепшая психика подростка не вы­носит насилия над собой, длительной и изматыва­ющей гонки за престижем. Недаром навязчивые страхи и мысли типичны для детей и подростков, стремящихся не столько соответствовать обще­принятым нормам, успевать во всем, сколько быть всегда первыми, получать только отличные оцен­ки. Причем здесь не делается никаких исключе-

Возрастная апнампка страха 97

ний, не учитываются требования момента, реаль­ное соотношение сил, то есть опять же проявляют­ся негибкость и максимализм. Все эти подрост­ки — с обостренным чувством "я", обидчивые и честолюбивые, односторонне ориентированные на успех, не признающие никаких отклонений от за­данной цели и тем более поражений. С одной сто­роны, они хотят во всем соответствовать приня­тым обязательствам, оправдать ожидания, то есть быть вместе со всеми. С другой стороны, они не хо­тят потерять свою индивидуальность, растворить­ся в массе, быть слепым исполнителем чьей-то во­ли. В этом мы снова видим трудноразрешимую при неврозах проблему "быть собой среди других", поскольку довлеющий страх "быть не собой", то есть измененным, лишенным самоконтроля и не­способным в целом, означает и страх не соответ­ствовать другим, не быть принятым сверстниками и (более широко, в плане школьной адаптации) со­циально признанным.

Остановимся подробнее на связанных с на­вязчивыми страхами опасениях и сомнениях, по­скольку они присущи именно подростковому воз­расту. Во многом они имеют предпосылки в млад­шем школьном возрасте, в уже рассмотренных страхах того, что может случиться, страхах опоз­дать, не успеть, быть не тем, не соответствовать требованиям. Все эти страхи пропитываются у подростков навязчивыми мыслями, различного рода идеями фикс, что порождает навязчивые опа­сения какой-либо неудачи, поражения, стыда и позора. Часто навязчивые опасения касаются здо-

4 Зак. J* 409

98

йневные страхи

ровья, особенно если в семье кто-нибудь часто бо­леет и идет много разговоров на эту тему.

Если подросток достаточно мнителен и под­вержен беспокойству (а это достается ему "в на­следство" от тревожно-мнительных родителей), то у него проявляются навязчивые опасения, что его никто не любит, не понимает, что он никому не нужен, что у него нет будущего, перспектив, воз­можностей, что все уже позади, закончено, оста­новилось и жить не имеет смысла. Подобный ни­гилизм существования отражает тревожно-мни­тельный стиль мышления, своего рода "горе от ума", невозможность достижения идеала, стрем­ление всем понравиться, делать все так, как нуж­но, как следует. Подобная сверхценная идея всту­пает в противоречие со свойственной мнительным людям мягкостью характера и неуверенностью в себе. В результате, чтобы быть окончательно уве­ренным в том, что все делается как нужно, и тем самым избежать беспокойства по поводу своей не­компетентности, мнительные люди вынуждены постоянно проверять точность, правильность, со­ответствие своих действий, что и выражается в ви­де непроизвольно появляющихся навязчивых со­мнений. Например в том, правильно ли сделано домашнее задание, собрано ли все, что нужно, в портфель, закрыта ли дверь, а если да, то, может быть только на один оборот ключа и т. д. и т. п. Поскольку навязчивые сомнения могут появлять­ся по любому, даже самому ничтожному поводу, они причиняют немало мучений подросткам, зас­тавляя непроизводительно тратить свою психичес-

Возрастная апнампка страха

99

кую энергию, поскольку не могут быть "выброше­ны из головы" одним усилием воли.

Навязчивые опасения и сомнения часто соче­таются между собой, подобно тому как дополняют друг друга их источники — тревожность и мни­тельность. Для того чтобы опасаться, нужно со­мневаться в своей способности защитить себя, а чтобы сомневаться, нужно опасаться сделать что-либо не так. Нередко человек, подверженный на­вязчивым опасениям, представляется окружаю­щим как заядлый скептик, а испытывающий на­вязчивые сомнения — как безнадежный песси­мист, что не только дополняет друг друга, но и со­здает типичный для подросткового возраста тре­вожно-депрессивный настрой с его пониженным фоном настроения, беспокойством, чувством без­надежности и неверия, пессимистической оценкой перспективы.*

Проиллюстрируем сказанное рядом наблюде­ний. В первом случае речь идет о боязливой, неуве­ренной в себе и мнительной девочке 14 лет, кото­рую преследовал навязчивый страх непроизвольно­го мочеиспускания (один раз это произошло неза­метно для окружающих). Из-за страха повторения неприятного эпизода она становилась скованной и застенчивой в новых ситуациях общения, а от по­стоянного напряжения — раздражительной, подав­ленной и плаксивой. Детство не было счастливым.

* Противоположную неврозам картину мы видим при психо­патических развитиях личности в виде бесцеремонности, агрес­сивности, расторможения влечений и неадекватно завышенной самооценки.

1OO

Лневные страхи

Мать развелась с отцом, когда ребенку было 4 года. Девочка долго грустила, временами была каприз­ной и плаксивой, скучала по отцу, к которому ус­пела привязаться. Но непримиримая мать была ка­тегорически против дальнейших контактов дочери с отцом, хотя бы и потому, что они были похожи друг на друга как две капли воды. В 6 лет на фоне возрастного страха смерти девочка тяжело перенес­ла двукратную операцию по удалению аденоидов, боялась всех медицинских процедур и ее нельзя было уговорить идти лечить зубы. В школе возник­ли проблемы из-за застенчивости и насмешек свер­стников. В результате все больше стала уходить в себя, сдерживая внешнее выражение чувств, по­явились головные боли и, наконец, произошел эпи­зод с непроизвольным мочеиспусканием. Ее орга­низм не выдержал многолетней нервно-психичес­кой перегрузки, состояния постоянного беспокой­ства и страха. Переживания были настолько силь­ны, что стала контролировать каждый свой шаг, без конца посещать туалет и навязчиво думать о том, что может произойти. Не думать об этом она уже не могла, и ее навязчивые мысли, опасения, страхи были результатом болезненного расстрой­ства эмоций, невротического конфликта между ра­циональными, контролирующими и эмоциональ­ными, чувствующими сторонами психики.

Следует сказать и о другой девочке 14 лет, ко­торая не знала, чего она боится конкретно, так как боялась всего, а особенно — сделать что-либо не так, как нужно. Из-за этого была крайне скованной, не­решительной и застенчивой в общении. К тому же,

Возрастная динамика страха 1О1

будучи беззащитной и доброй, чувствительной и обидчивой, не могла постоять за себя, и ее мог оби­деть кто угодно. Боялась смерти, темноты и наказа­ния, что, как мы знаем, присуще более раннему воз­расту. Вследствие нарастающей с годами неуверен­ности, страхов и тревожности испытывала все боль­ше затруднений в общении со сверстниками, часто была вынуждена отмалчиваться, переживая, что не такая как все, не умеет вести себя свободно и непри­нужденно. Соответственно и настроение станови­лось все более подавленным, и когда мы впервые увидели ее, она производила впечатление сникшей, заторможенной и потерявшей веру в себя. Выясни­лось, что живет она с матерью и ее родителями, а отец был устранен из семьи вскоре после ее рожде­ния. Всем в семье единолично распоряжается ба­бушка, считающая себя всегда и во всем правой. Не­доверчивая и подозрительная, бабушка к тому же постоянно опасается, как бы чего не случилось, ни­когда не выходит из дому одна, не пользуется транс­портом. Ее постоянно сопровождает муж, человек исключительно мягкий и податливый. В то же вре­мя он постоянно сомневается в правильности своих действий, назойлив и приставуч — зануда, как оце­нивают его близкие. Как и многие мнительные лю­ди, он педант, болезненно воспринимающий любые перемены. Поэтому у него все разложено по полоч­кам, ручка всегда лежит на одном и том же месте, пальто — на одном крючке, каждое утро он заходит к внучке и, церемонно расшаркиваясь, говорит од­ни и те же слова приветствия. Общее у всех в се­мье — повышенная принципиальность в сочетании

1О2

Оневные страхи

с постоянной озабоченностью, недовольством, отсут­ствием жизнерадостности, пессимизмом и неверием в возможность перемен. Кроме того, у всех взрос­лых внутренний способ переработки переживаний (импрессивность), крайне ограниченный круг кон­тактов и подчеркнутая избирательность в них, недо­статочная общительность в целом. Очевидно, что в свое время жизнерадостный, контактный, общи­тельный и тем самым "легкомысленный" для "глу­бокомысленной" семьи отец девочки "не пришелся ко двору" и был "предан анафеме" авторитарной ба­бушкой с ее категоричностью и нетерпимостью. Ли­шив дочь мужа, она продемонстрировала всем ее не­самостоятельность и неумение жить "как нужно", "правильно", "как нас учили". Тем самым она мог­ла, как и в детстве, властно опекать дочь. Неудиви­тельно, что мать девочки и сама в подростковом воз­расте испытала все теперешние проблемы дочери. Она также, скованная страхом, часто молчала, по­крывалась красными пятнами при волнении, была застенчивой и стеснительной, робкой и нерешитель­ной. И сейчас не уверена в себе, боится, что в окру­жении незнакомых людей будет выглядеть смеш­ной, уродливой, хотя и понимает неоправданность этих опасений. У дочери та же картина: застенчи­вость, робость и страх, что она скажет сверстникам, не смешно ли будет выглядеть при этом. Из-за на­вязчивых опасений теряется естественность в пове­дении, появляется скованность, меняется интона­ция голоса. Как она сама говорит: "Есть девочки, которые не лезут в карман за словом, я же сразу не могу сказать, сообразить, что ответить, до меня поз-

_____________Возрастная динамика страха__________1ОЗ

же доходит, как нужно было бы сказать, но уже по­здно, и я очень переживаю это".

Застенчивость не обошла стороной и мальчи­ка 12 лет, который терялся в школе и от страха не мог сказать ни слова, если его спрашивали внезап­но или не о том, что он так старательно учил дома. Большинство же его сверстников не только не ис­пытывали подобных проблем, но, скорее не очень переживали по поводу своих ответов, демонстри­руя независимость и отсутствие страха. Hani же мальчик, будучи крайне осторожным и предус­мотрительным, постоянно боялся сделать что-ли­бо не так и полностью растерялся в 4-ом классе, когда лишился прежней учительницы, к которой привык за три года, понимая, чего она от него хо­чет, на что может рассчитывать, то есть он мог прогнозировать ее требования и приспособился к ним. Адаптироваться таким же образом к много­численным учителям в 4-ом классе уже не мог, по­скольку все они требовали по-своему, и часто им было не до его особой чувствительности. Тем не менее больше всего на свете он боялся, когда ребя­та начинали дружно смеяться над его ответами. Тогда речь становилась невнятной, и он готов был от стыда провалиться сквозь землю. Друзей у него не было, школу невзлюбил окончательно и ходил в нее, как на исправительные работы, отбывая по­винность. Все это можно понять, если учесть, что мальчик был невротически привязан к матери и мог делать уроки только в ее присутствии, будучи спокойным и уверенным только тогда, когда она тут же, без промедления, проверяла домашнее за-

1О4

Дневные страхи

дание и исправляла все допущенные ошибки, то есть приготовление уроков было тщательно отре­петированным ритуалом, устраняющим вероят­ность неудачи. Но как раз в школе она его и насти­гала из-за растерянности и страха в отсутствие поддержки со стороны матери.

Страх сказать что-либо не так или сделать плохо был внушен не только беспокойной мате­рью, но и мнительным отцом, который более чем серьезно принялся за его воспитание в 10 лет, ког­да сын был по возрасту повышенно восприимчив к внушениям. Отец педантично проверял каждый шаг и без того ответственного сына, читал без кон­ца мораль, угрожал всяческими карами и даже наказывал физически за ошибки. Вскоре на отца стала равняться и мать, что сын воспринял крайне болезненно, поскольку она начала раздражаться и сердиться. В итоге, вместо того чтобы помочь сыну преодолеть неуверенность и зависимость, родите­ли непроизвольно усиливали их излишним давле­нием, моральным гнетом и физическими наказа­ниями. Делали они все это во имя любви к своему единственному и поздно родившемуся ребенку, но результат, как видим, был противоположным их стремлениям. Вселившийся в мальчика страх ис­тощал остатки уверенности, вызывал замешатель­ство при ответах в школе и общении со сверстни­ками. За помощью к нам обратился отец, письмен­но изложивший, что его беспокоило у сына: 1) вре­менами не слышит, не обращает внимания на со­веты; 2) слишком долго делает уроки, с 16 до 22 часов, и не учится так, как мог бы; 3) боится все-

Возрастная динамика страха 1О5

го, что есть и чего нет на свете; 4) не имеет друзей и становится сам не свой в незнакомом месте.

Вначале отец был таким же нетерпеливым и требовательным к нам, как и к сыну, ожидая неза­медлительного решения всех его проблем. Посте­пенно он понял, особенно после того, как ответил на опросники и мы поговорили с ним, что многие про­блемы сына присущи и ему самому, и жене, а "глу­хота" сына не что иное, как защитная, охранитель­ная реакция мозга в ситуации болезненного пере­напряжения нервных сил и возможностей. К чести отца, он смог во многом перестроить себя и посещал вместе с сыном игровые занятия по развитию кон­тактности, уверенности в себе и адекватной психи­ческой защиты. Мать также в чем-то перестроила свою тактику, предоставляя большую самостоятель­ность сыну и помогая ему при реальной необходи­мости. Так были устранены его страхи и остановле­но развитие тревожной мнительности в характере. Слагалась она, во-первых, из навязчивых страхов не оправдать требований и ожиданий родителей, ли­шиться поддержки и любви, особенно матери, ин­фантильная зависимость от которой только усили­валась напускной строгостью отца. Во-вторых, из навязчивых опасений не соответствовать роли хоро­шего ученика и, в-третьих, из навязчивых сомне­ний в своей способности быть "как все", дружить и общаться. В этом и состоит триединство навязчивых страхов, опасений и сомнений как основы формиро­вания тревожно-мнительных черт характера.

106

Дневные страхи

3.9. Развитие застенчивости

Итак, во всех трех случаях речь идет о разви­тии застенчивости. Страдают ею прежде всего эмо­ционально чувствительные, впечатлительные, все близко принимающие к сердцу подростки, с повы­шенным чувством долга, обязанности, справедли­вости, не умеющие хитрить и обманывать, как и вести себя гибко и естественно, сообразно обстоя­тельствам. На появление застенчивости влияют многие факторы, но главным образом — семейные. Есть и генетическое, отнюдь не фатальное, влия­ние; интравертированный, обращенный внутрь се­бя характер реагирования; неадекватно повышен­ный и явно внушенный уровень социального конт­роля; чрезмерная опека с психологическим зара­жением беспокойством от в чем-то суеверных, тре­вожно-мнительных и недоверчиво-настороженно-нетерпимых взрослых; отсутствие стабилизирую­щего влияния отца, на которого походят сыновья и дочери, не любимые именно из-за этого матерями. Депрессивное мироощущение, отсутствие уверен­ности в себе, тревога и опасения, боязнь не соответ­ствовать социальным стандартам поведения и со­ставляют внутреннюю канву застенчивости как от­ражения тревожно-мнительного настроя или соот­ветствующих черт характера.

Предупредить застенчивость нелегко, но все же можно, если:

1) лишний раз не демонстрировать склон­ность родителей к беспокойству и сомнениям;

Возрастная апнампка страха

107

2) не навязывать детям такие правила и обя­зательства, выполнить которые они не в состоянии;

3) не читать постоянно мораль о должном по­ведении и не стыдить по любому поводу;

4) стараться чаще быть примером уверенно­го, гибкого и контактного поведения;

5) не создавать проблемы там, где можно обойтись без них, и, прежде всего, не драматизи­ровать уже имеющиеся затруднения в общении;

6) не быть чрезмерно принципиальными, максималистски и бескомпромиссно настроенны­ми, равно как и нетерпимыми, непримиримыми в суждениях и оценках;

7) быть способными к переменам, не замы­каться в себе и стремиться к разнообразию кон­тактов с окружающими людьми.

Многие страхи в подростковом возрасте явля­ются развитием ранее предшествующих страхов и тревог. Поэтому, чем раньше начата работа по пре­одолению и предупреждению страхов, тем больше вероятность их отсутствия в подростковом возрас­те, где существует реальная опасность формирова­ния тревожно-мнительных, тормозимых черт ха­рактера. Если психологическая (родительская) и психотерапевтическая (профессиональная) помощь будет оказана в дошкольном или младшем школь­ном возрасте, можно еще рассчитывать на более или менее ощутимый эффект предупреждения раз­вития психастенических черт характера. Вскоре после того как были написаны эти строки, к нам пришел высокий, подтянутый мальчик 14 лет, ко­торый сказал, что прежние страхи его не беспокоят

1О8

Лневные страхи

и он не боится больше опоздать в школу, как это было в 8—10 лет. Тогда у него было на этой почве "легкое помешательство" в виде навязчивых стра­хов и он посещал игровые занятия, где вместе со сверстниками и родителями проигрывал все свои страхи и опасения. Поблагодарив нас, он добавил, что так ни разу и не опоздал в школу за все эти го­ды, то есть чувство ответственности от него никуда не ушло, но он перестал мучительно думать о воз­можных последствиях опоздания, как дне страш­ного суда. Уже этим он стал более уверенным в се­бе, как и более общительным в результате улучше­ния контактности, умения принимать и играть ро­ли, развития способности к диалогу и адекватной психологической защите. Вспомнили мы и как проходила одна игра по предложенной им теме. Тогда, по собственному желанию, он исполнял главную роль — мальчика, боящегося опоздать в школу, на роль придирчивой уборщицы им была назначена мать. Врач удостоился чести быть гарде­робщиком, а одна из девочек была строгой и очень уж требовательной учительницей. Остальные дети и взрослые исполняли роли по ходу действия. Не­которые из них специально нагнетали состояние тревожного ожидания и драматизировали происхо­дящие события репликами типа: "Смотрите, он опаздывает", "А времени все меньше", "Очень пло­хо", "Это никуда не годится" и т. д. По рассказу, Дима (так звали этого мальчика) никак не может проснуться утром, будильника не слышит, начина­ется спешка, суматоха, его тянут в разные сторо­ны, и он должен все успеть: проверить портфель и

____________Возрастная ппнампка страха__________109

расписание уроков, почистить зубы, сходить в туа­лет, поесть, сказать всем спасибо и мчаться вместе с сопровождающей мамой на остановку автобуса. А там уже толпа, возбуждение, беспокойство, авто­буса долго нет, и придет ли он вообще — никому неизвестно. В воздухе витают разные слухи о по­ломке, забастовке, перенесении остановки, отмене транспорта как и о конце света. Рассказывают, ка­кие неприятности произошли из-за опозданий, ко­го-то уже уволили, кому-то объявили строгий вы­говор, а кто-то сам готовится подать заявление, а о школе нечего и говорить. Между тем "часы" ме­тодично отмечают: "Осталось 15 минут до начала занятий в школе, 14 минут..." Наконец показыва­ется "автобус", образованный из взявшихся за ру­ки взрослых. Все готовятся к посадке, но он проно­сится на большой скорости мимо, громогласно объявляя: "В парк! В парк!". Снова появляется ав­тобус, но сесть в него непросто, дверцу (двое сто­ящих близко взрослых) заедает, она скрипит, воз­никает давка. С трудом, плотно набившись, все размещаются, и автобус двигается. На пути много ухабов, и автобус, будучи "резиновым", то сжима­ется, то разжимается, преодолевая узкие места (двери, коридоры игровых помещений). Несмотря на тряску и давку, все нужно выдержать, чтобы до­ехать до места назначения, а тут еще оказывается, что, переволновавшись, Дима сел не в тот автобус. Пытаясь выяснить, куда же едет, получает проти­воречивые, взаимоисключающие ответы или не по­лучает их вообще. Хочет сойти на ближайшей оста­новке, но тут как назло попадается контролер, ко-

110

Яневные страхи

торый настойчиво выясняет, кто он такой, кто его родители, слушается ли он их и часто ли ездит в противоположную сторону. Далее Дима едет уже в своем автобусе, на пути которого постоянно встре­чаются разные препятствия: ремонт дороги, долго не открывающийся шлагбаум, частые светофоры и т. д. Времени же остается все меньше и меньше, что подчеркивают "часы", заявляя: "Осталось 5 минут, 4 минуты, 3 минуты, совсем немного, скоро времени не останется совсем". Выйдя с трудом из автобуса, у которого заклинило дверь, наш герой бежит в школу, а один из участников игры повто­ряет: "Хорошие мальчики не опаздывают в школу, они приходят в нее всегда вовремя". Вот и школа. Но не тут-то было. Его встречает всем недовольная уборщица, которой не нравятся внешний вид, пят­на на одежде, не совсем чистая, не блестящая обувь и многое другое. Она начинает с вдохновением чи­тать мораль, в то время как вот-вот должен прозве­неть звонок, а тут еще гардеробщик стыдит за ото­рванную в автобусе пуговицу и дает настоятельные советы по лучшему уходу за одеждой. Мать маль­чика буквально восприняла свою роль уборщицы и продолжала читать мораль даже тогда, когда про­звенел звонок. Едва освободившись, Дима пытает­ся вбежать в класс, но его останавливает дотошный дежурный, проверяющий чистоту ногтей, количе­ство учебников и тетрадей и заодно готовность к уроку. Преодолев и это препятствие, Дима оказы­вается в классе, где только что начался урок. Он опоздал, но учительница спокойно говорит, чтобы он садился и занимался вместе со всеми. Потрясен-

Возрастная шжампка страха

111

ный Дима даже не успевает выразить свою призна­тельность за столь радушный прием, как получает задание, и урок продолжается как обычно.

Мы видим — в проигрывании его страхов сгущены краски, драматизированы до абсурда опасения, то есть все, чего он опасается и боится, здесь выведено наружу, представлено так, как ес­ли бы это произошло, случилось. Уже нет тревож­ного ожидания "роковых", каких-то необычных, а в сущности внушенных, последствий опоздания. Исчезают и непереносимость страха, и общая на­пряженность как существенные звенья его болез­ненного состояния. Опоздание становится опозда­нием, а не возмездием за него; ответственность — правилом поведения, а не дамокловым мечом; страх — страхом, а не концом света или всемир­ным потопом. Все встает на свои реальные места.

Подобные игры можно проводить и дома с не меньшим эффектом. Условие для этого — поме­няться ролями: родителям на время стать учени­ками, олухами, паиньками, боязливыми или бес­страшными, а детям дать себя попробовать в роли родителей, учителей, сверстников. Полезно на се­бя посмотреть со стороны, да и юмор не мешает, уже не говоря о жизнерадостной атмосфере игры, эмоциональной разрядке накопившегося нервного напряжения и взаимного недовольства. Главная задача игрового сотрудничества детей и родителей состоит в поиске оптимальных, пусть вначале и просто альтернативных, путей решения конфлик­тных ситуаций, вызывающих страх.

1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   23

Схожі:

Некрасова Н. Перестаньте детей воспитывать помогите им расти
Перестаньте детей воспитывать помогите им расти. М.: Ооо издательский дом «София», 2006. 416 с



База даних захищена авторським правом © 2017
звернутися до адміністрації

a.lekciya.com.ua
Головна сторінка